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栗子的膳食养生方栗肉糖分高，糯性强，明代姚可成《食物本草》评价它“主益气，厚肠胃，补胃气，令入耐饥”，唐代孙思邈称其为“肾之果”，指有补胃益肾的作用。下面介绍有关的一道养肴给家大家。糖分高，糯性强，明代姚可成《食物本草》评价它“主益气，厚… 2026-5-17
痢疾粥疗方：肉300克，100克，盐、、葱适量。先以米和煮粥，熟后放入盐椒葱食之。有寒止痢的功效，治脘腹虚冷作痛、下痢赤白。粥：新鲜150克，100克，将新鲜苋菜去根洗净切细，同粳米煮粥，每日于早晚餐服食。有清热、抗菌止痢的作用，适用于老年人急… 2026-5-17
莲藕的养生食法生用性寒，有清热作用，可用来治疗热性病证，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。莲藕是蔬菜中的佳品。莲藕的烹饪方法很多，可与肉类搭配，比如莲藕排骨汤、莲藕老鸭汤等。现推荐素菜荤做的“… 2026-5-17
莲子、茯苓、芡实属养胃佳品味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的，还可以将打成粉后放入粥中食用，或拌后抹到糕点上蒸熟食用。在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是或粥，其实，茯苓、、也能起到健脾养胃的作用，可称为养… 2026-5-17
莲子茯苓糕养生中医认为，能利水，益脾和胃，宁心安神，治不利、胀满、咳逆、呕哕、泄泻、、淋浊、惊悸。能养阴润肺，清心除烦，益胃生津，治肺燥。中医认为，能渗湿利水，益脾和胃，宁心安神，治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕哕、泄泻、遗精、淋浊、… 2026-5-17
常喝五味子茶好处多多，润肺止咳还能健脾胃！喝茶是一种常见的养生方式，很多人都有喝茶的习惯，而五味子茶就是其中一种，主要是由五味子泡制而成的，那么五味子茶究竟是怎样的一种茶呢?下面让我们一起来了解。原料配方五味子、冰糖制作方法 2026-5-17
中医药膳核桃茯苓粥的制作方法及其营养价值！核桃仁是“滋补肝肾、强健筋骨之要药”，核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神，延年益寿等功效，多吃核桃茯苓粥，能延缓衰老! 【名称】核桃茯苓粥【食材】 2026-5-17
推荐3种绿豆汤的做法，清热解毒还能消暑哦！绿豆汤是一款传统的消暑饮品，以绿豆为主要原料熬制而成，不仅有清热解毒的功效，还能消暑，营养价值非常丰富，下面我们来给大家推荐几种绿豆汤的做法。绿豆汤的做法1.将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2… 2026-5-17
芹菜汁能替代降压药吗?芹菜汁的正确做法家有高血压患者都听说过芹菜，有不少人喝过芹菜汁，血压升高是非常危险的一件事，那芹菜汁能替代降压药吗? 【名称】芹菜汁【食材】 2026-5-17
民间称为神仙粥的山药米粥怎么制作呢？山药米粥可以延年益寿，在民间美称之为：神仙粥。它也该适宜10～12个月婴儿适用，小孩如果出现积食的现象的话，可以助消化! 【名称】山药米粥【食材】 2026-5-17
红烧肉怎么才能做的好吃又不腻呢？红烧肉，说起来我们都快流口水了，不管你是北方还是南方人都爱吃，只是因为这个红烧肉确实好吃。但你知道它怎么做吗?今天，中医中药网的小编就教大家怎么做好吃又不腻的红烧肉! 【名称】红烧肉【食材】 2026-5-17
中药药酒乌须酒有补肾养肝，益精血的功效！何首乌是常见贵细中药材，可以补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，乌须酒补肾养肝，益精血。【名称】乌须酒【配方】 2026-5-17